Hogyan beszéljünk a veszteségeinkről másoknak? – Gál Andrea mentálhigiénés szakember
Mindennapi nem mindennapi veszteségeink. Nem csak az lehet veszteség, ha egy családtag vagy egy barát elmegy örökre. Az is veszteség, ha szakítunk és az is, ha a gyerek kirepül a családi fészekből. De a veszteségeket lehet enyhíteni a kibeszéléssel, vagy naplóírással. Többek között erről is beszélgetünk Gál Andrea mentálhigiénés szakemberrel a következő podcastban.
Meghallgatható a Spotify-on:
Hangtárunkból is meghallgatható és letölthető:
Készítette: Metz Edina
About Post Author
